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Amazonのアソシエイトとして、ソウルインは適格販売により収入を得ています。
オリーブヤングの棚の前で、同じ形の箱が5色ぶん並んでいて、結局いちばん手前にあったものをカゴに入れた——という人、けっこう多いと思う。
アビブ（Abib）のガムシートマスク、通称「ステッカー」シリーズは5種類。ややこしく見えますが、実は容量も枚数も使用時間も全種類おなじで、違うのは主要成分と、メーカーが付けている分類タグだけです。つまり選ぶ基準はひとつしかない。迷ったら、公式が「#密着鎮静」と分類しているドクダミステッカーが無難な入口。
・ガムシートマスク（ステッカー）は5種類。ドクダミ／アマデカソサイド／ミルク／ビタC／水分草ヒアルロン
・容量・枚数は全種共通で27ml×10枚（公表値・2026年8月14日確認時点）
・使用時間も公式は全種10分で統一。悩むところじゃない
・決め手は主要成分とメーカーの分類タグ。迷ったらドクダミ、乾燥期は水分草ヒアルロン
シートマスクをブランド横断で見比べたい人は、先に韓国シートマスクのおすすめを比較したガイドのほうが早いはず。この記事は「アビブのガム、結局どれ？」の1問だけを解きます。
- この記事でわかること／5種類のスペックを1枚の表で比較
- 3つの質問／肌の気分から自分の1種を決める手順
- 種類ごとの中身／公表されている主要成分とメーカーの分類タグ
- 買い方／単品と大容量、日本と現地の考え方
アビブのガムシートマスク5種類を1枚で見比べる
まず全体像から。韓国語の商品名は 껌딱지（コムタッチ＝ガムのようにぴたっとくっつくもの）で、日本では「ガムシートマスク」「ステッカー」と呼ばれています。日本公式サイトのマスクパックカテゴリで確認できるガムシリーズは、下の5種類です。
| 種類 | 公表されている主要成分 | メーカーの分類タグ | シート・使用時間 | 容量・枚数 |
|---|---|---|---|---|
| ドクダミステッカー | ドクダミエキス、ツボクサエキス、アシアチコシド、アシアチン酸、マデカシン酸、クェルセチン ほか | #密着鎮静 | 特殊工法マイクロファイバー／10分 | 27ml・10枚 |
| アマデカソサイドステッカー | マデカソサイド、ツボクサエキス、セラミドNP、エクトイン、ベタイン | #肌バリア／#鎮静保湿ケア | 公式に素材の記載を確認できず／10分 | 27ml・10枚 |
| ミルクステッカー | ビーガンコラーゲン、豆乳発酵エキス、9種のペプチド、ツボクサ核心成分（マイクロカプセル封入） | #保湿弾力 | 公式に素材の記載を確認できず／10分 | 27ml・10枚 |
| ビタCステッカー | 複合ビタミン3種（C・E・B12）、グルタチオン、ナイアシンアミド | #透明光彩（原語 #투명광채） | 公式に素材の記載を確認できず／10分 | 27ml・10枚 |
| 水分草ヒアルロンステッカー | 8重ヒアルロン酸、グルコース、キシリトール | #水分充電（原語 #수분충전） | 公式に素材の記載を確認できず／10分 | 27ml・10枚 |
（すべてメーカー公式サイトの公表値／2026年8月14日確認時点）
この表でいちばん大事なのは、右の3列がほぼ同じという事実のほう。容量も枚数も置く時間も変わらないので、「どれがコスパいい？」という比べ方は、この5種類のあいだでは成立しません。比べるべきは左2列だけ。
肌の気分で選ぶ、3つの質問
ここからはソウルイン編集部の整理です。公式が付けている分類タグを起点に、3つの質問だけで候補を絞ります。所要は30秒くらい。
- 質問1／今いちばん気にしているのは「ゆらぎ・赤み」「乾燥」「トーンの印象」「ハリの物足りなさ」のどれ？
- 質問2／使うのは夜のリセット用？ それとも朝の支度前？
- 質問3／季節の変わり目や旅行後など、いつもと違うコンディションのときに使う予定がある？
| 質問1の答え | 対応するメーカーのタグ | 候補 |
|---|---|---|
| ゆらぎ・赤みが気になる | #密着鎮静 | ドクダミステッカー |
| バリアまわりを整えたい | #肌バリア／#鎮静保湿ケア | アマデカソサイドステッカー |
| とにかく乾燥 | #水分充電 | 水分草ヒアルロンステッカー |
| ハリの物足りなさ | #保湿弾力 | ミルクステッカー |
| トーンの印象を明るく見せたい | #透明光彩 | ビタCステッカー |
質問2と3は、買う順番を決めるためのもの。朝メイク前に使いたい派なら、10分で切り上げられるものを1種だけ常備するほうが続きます。逆に「季節の変わり目に備えたい」が当てはまる人は、#密着鎮静か#肌バリアの2択から先に入るのが素直な順番かも。
ちなみにシートマスクを何工程目に入れるかで満足度は変わります。順番そのものが怪しい人は、韓国式スキンケアの順番を整理した記事を先に見ておくと、10枚を無駄にしなくて済むはず。
5種類ぜんぶ、名指しで解説する
ここからは1種類ずつ。書けるのはメーカーが公表している成分と分類、使い方までで、肌の変化そのものを断定する書き方はしません。判断材料として読んでください。
ドクダミステッカー（#密着鎮静）
ガムシリーズの入口としていちばん名前が挙がるのがこれ。公表されている主要成分は、ドクダミエキスとツボクサエキス、そこにアシアチコシド・アシアチン酸・マデカシン酸・クェルセチンなど。ツボクサ由来の成分名が並ぶ、いわゆる「鎮静系」の構成です。
5種類のなかで唯一、公式ページでシートの素材まで説明されているのもこの1種で、特殊工法のマイクロファイバーシートと記載があります。使用時間は10分。向くのは、季節の変わり目にゆらぎやすい人、ツボクサ系の成分をすでに使い慣れている人、そして「最初の1箱をどれにするか決めきれない人」。
アマデカソサイドステッカー（#肌バリア／#鎮静保湿ケア）
ドクダミと近い顔をしていますが、成分表を見ると設計が違います。マデカソサイドとツボクサエキスに加えて、セラミドNP・エクトイン・ベタインという保湿方向の成分が入っているのが特徴。メーカーの分類タグも「#肌バリア」「#鎮静保湿ケア」と2つ付いていて、鎮静だけでなく保湿側にも寄せた位置づけであることが読み取れます。
つまり、ドクダミが「鎮静に振り切った1枚」だとすれば、こちらは「鎮静と保湿の真ん中」。向くのは、乾燥もゆらぎも両方気になっていて、1種類しか買わないと決めている人。
肌が敏感に傾きやすい自覚がある人は、敏感肌の人が韓国コスメを選ぶときの見方もあわせて。成分表のどこを見るかの話をしています。
ミルクステッカー（#保湿弾力）
5種類のなかでいちばん毛色が違うのがミルク。公表されている主要成分はビーガンコラーゲン、豆乳発酵エキス、9種のペプチド、そしてツボクサの核心成分をマイクロカプセルに封入したもの。タグは「#保湿弾力」で、ハリまわりに関心がある人向けの設計です。
ひとつ実務的な話を。Amazonでミルクステッカーを探すと並行輸入品の表記がある出品が見つかります。並行輸入そのものは違法でも何でもありませんが、日本語の成分表示やサポート窓口の有無が気になるタイプの人は、日本公式サイトや正規取扱店で確認してから買うほうが後悔しません。この1種だけ商品カードを置いていないのは、そういう理由です。
日本で買えるルートを整理したいなら、韓国コスメを日本で買う方法をまとめた記事が近道。正規・並行の見分け方もそこで触れています。
ビタCステッカー（#透明光彩）
韓国本国の公式サイトで確認できる原語タグは 투명광채（透明光彩）。公表されている主要成分は複合ビタミン3種（C・E・B12）、グルタチオン、ナイアシンアミドです。
ここで注意しておきたいのは、このタグはあくまでメーカーによる分類の言葉であって、効果を約束する表示ではないということ。「くすみが消える」といった書き方ができないのはそのためです。向くのは、ビタミン系の成分をスキンケアに取り入れたい人、写真を撮る予定の前日に1枚使いたい人。
水分草ヒアルロンステッカー（#水分充電）
原語では 수분초 히알루론 스티커。公表されている主要成分は8重ヒアルロン酸、グルコース、キシリトールで、タグは「#水分充電」。5種類のなかでは最も分かりやすく保湿方向に振られた1種です。
向くのは、暖房や冷房でひたすら乾く時期に使いたい人、旅行から帰ってきた日のリセット用に置いておきたい人。1年のうち使う季節が読みやすいぶん、10枚を計画的に消費しやすい種類でもあります。
大容量パックと単品、どっちを買う？
「まとめ買いのほうが得だよね」と考える前に、枚数と使用ペースで割り算しておくと判断が早くなります。価格は流通や時期で動くので、ここでは枚数と用途だけで考える方法を置いておきます。
| 使うペース | 10枚パック1箱がもつ期間 | 向いている買い方 |
|---|---|---|
| 毎日1枚 | 10日 | 大容量ライン、または同じ種類を複数箱 |
| 週2回 | およそ5週間 | 10枚パックの単品でちょうどいい |
| 特別な日の前だけ | 半年以上 | 単品1箱。開封後は早めに使い切る前提で |
つまり、週2回ペースの人にとって1箱10枚は「およそ1か月半ぶん」。5種類を全部そろえると50枚になり、同じペースなら半年以上かかる計算になります。推しのグッズを買うときと同じで、使い切れる量かどうかが先。
なお、アビブには「シートマスクデイリーピック30枚」という大容量の別ラインも流通しています。ただし編集部の確認では、この大容量パックの中身がガムステッカー5種と同一の処方かどうかは商品ページ上で確証が取れませんでした。同じシリーズの増量版だと思って買うと想定と違う可能性があるので、名前と成分表を必ず見比べてください。
現地で実物を見てから決めたい派なら、ソウルではオリーブヤングの店舗数が多い明洞と弘大が定番です。空港から直行するなら仁川空港から弘大への行き方を押さえておくと、到着日の夜にそのまま買い物へ回せます。買うものを先に決めておきたい人は、オリーブヤングで買うお土産コスメのリストも持っていくと棚の前で迷いません。
向かない人・気をつけたいこと
ここは正直に。全員に勧められる商品というものは存在しないので、当てはまる人は見送るか、慎重に試してください。
- 肌に傷・湿疹・かぶれ・ただれがある人／その部位への使用は避けてください
- 過去に化粧品で刺激を感じたことがある人／少量でのパッチテストから
- 長時間つけっぱなしにしたい人／公式の目安は全種10分。乾くまで置く使い方は想定されていません
- 成分名で選び慣れていない人／タグではなく、必ず現品の全成分表示を確認してから
もうひとつ。この記事で紹介したタグや成分は、あくまでメーカーが公表している情報の整理です。「◯◯が治る」「消える」といった効果を保証するものではありません。口コミサイトの評価が高い＝自分に合う、でもないところが、シートマスク選びの難しさであり面白さでもあります。
よくある質問
他ブランドのシートマスクとも並べて考えたくなったら、韓国シートマスクのおすすめ比較に戻ってみてください。ガムシリーズの立ち位置が見えやすくなります。
まとめ：今日やることは、タグを1つ選ぶだけ
アビブのガムシートマスクは、容量も枚数も使用時間も共通。選び分けの決め手は、公式が付けた分類タグひとつだけです。5種類を見比べる作業は、実はもう終わっています。
1. 今いちばん気になっているものを1つだけ決める（ゆらぎ／乾燥／ハリ／トーン）
2. 上の早見表で、それに対応するタグの種類を選ぶ
3. まず10枚パックを1箱。使い切ってから次の種類を考える
5種類そろえる必要はないし、大容量から入る必要もない。10枚をきちんと使い切れた種類が、あなたにとっての正解です。
参考・出典
- Abib Cosmetic 日本公式サイト マスクパックカテゴリ（ラインナップ・容量・枚数／2026年8月14日確認）
- Abib Cosmetic 日本公式 ドクダミステッカー商品ページ（成分・分類タグ・シート素材・使用時間／2026年8月14日確認）
- Abib Cosmetic 日本公式 ミルクステッカー商品ページ（成分・分類タグ・使用時間／2026年8月14日確認）
- Abib Cosmetic 日本公式 アマデカソサイドステッカー商品ページ（成分・分類タグ・使用時間／2026年8月14日確認）
- Abib 韓国公式 비타 스티커（ビタCステッカー）商品ページ（成分・原語タグ／2026年8月14日確認）
- Abib 韓国公式 수분초 히알루론 스티커（水分草ヒアルロンステッカー）商品ページ（成分・原語タグ／2026年8月14日確認）
※商品の仕様・ラインナップ・取扱状況は変更されることがあります。購入前に各公式サイトで最新の情報をご確認ください。本記事は化粧品の効果効能を保証するものではありません。
