本記事にはプロモーションを含みます。Amazonのアソシエイトとして、ソウルインは適格販売により収入を得ています。
スーツケースの前で「これ、いる？いらない？」と20分くらい固まった経験、ありませんか。私は毎回やります。
持ち物リストを検索すると、どのサイトも「持っていけ」ばかり。でも韓国は日本から2時間半、コンビニもドラッグストアもスーパーも揃っている国です。本当に知りたいのは「何を持っていくか」より「何を持っていかなくていいか」のはず。
持ち物は「絶対必要」「あると便利」「現地調達でOK」の3層に仕分けるだけで荷造りが一気にラクになります。現地調達でOKな物を先に決めておけば、スーツケースの2〜3割は最初から空けておけます。
- 持ち物を「絶対必要・あると便利・現地調達でOK」に仕分ける考え方
- 持っていけばよかった後悔リストTOP8｜持って行ったほうがいい7つ
- オリーブヤング・ダイソー・コンビニ・スーパーで買える物の実例
- 女子旅・男性ひとり旅で見落としがちな持ち物
- 2泊3日・3泊4日の日数別チェックリスト
- 春夏秋冬の季節別チェックリスト
韓国旅行の持ち物は「現地調達できる物」と「持っていくべき物」を分けるとラク
持ち物リストが50項目くらい並んでいると、読み終わる頃には逆に不安になりますよね。原因は、全部が同じ重さで並んでいるから。本当に必要なのは、「忘れたら旅が止まる物」と「現地で買えて、むしろ現地で買ったほうが楽しい物」を分けることです。
- 第1層｜絶対必要：忘れたら入国・移動・決済に困る物
- 第2層｜あると便利：旅の快適さが変わる物
- 第3層｜現地調達でOK：オリーブヤング・ダイソー・コンビニ・スーパーで買える物
荷造りは韓国語で짐 싸기（荷造り）。まずは「これがないと詰む」第1層から見ていきます。
韓国旅行に持っていけばよかったものは？経験者の後悔リストTOP8
この8つが後悔リストの常連になる理由は、それぞれ韓国ならではの事情があるからです。
- 水に流せるポケットティッシュ：市場周辺や古いビルのトイレは配管の関係で紙を流せず、備え付けもないことがある
- 歯ブラシ・歯磨き粉：ホテルの使い捨てアメニティ無料提供が規制されている（詳細は後述）
- 変換プラグの予備：同行者と共有するとどちらかの充電が止まる
- エコバッグ：レジ袋が原則有料で、コスメの爆買いやスーパーでのばらまき土産で袋が要る場面が多い
- 歩き慣れたスニーカー：ソウルは坂と階段が多く、初日の靴擦れが2日目以降の行動範囲を狭める
- 薄手の羽織もの：地下鉄・カフェ・モールの冷房が想像より強い
- ジップロック：食べかけのお菓子や匂いの強いお土産の密閉に使い道が多い
- 絆創膏：靴擦れやキャリーバッグで擦った指に、かさばらないので迷ったら入れる側
共通しているのは「無いと即トラブルではないが、現地で同じ物を探す時間がもったいない」という物ばかりということ。次の章では、逆に「これが無いと入国・移動でつまずく」物を見ていきます。
韓国旅行に持って行ったほうがいいものは？これだけは要る7つ
パスポート・K-ETA
韓国入国には有効残存期間が3ヶ月以上必要です。顔写真ページをスマホで撮影しておくと、万一の紛失時に手続きが早く進みます。電子渡航認証のK-ETAは、日本国籍の場合2026年12月31日まで申請免除が継続中（韓国政府の方針にもとづく既存の確認情報）。ただし免除は「制度が無くなった」のではなく一時的に止まっている状態なので、渡航直前に公式サイトで最新状況を確認してください。
現金・クレジットカード・WOWPASS
韓国はキャッシュレス大国で、カードとスマホ決済でほとんど完結します。それでも現金ゼロだと困るのが、市場の屋台、古い個人商店、一部のタクシー。空港でいくら替えるかは、移動手段で目安が変わります。
| 空港からの移動手段 | 空港で替える目安 | 理由 |
|---|---|---|
| 空港鉄道（A’REX） | 1万ウォン | 交通費が安く、カードも使える |
| リムジンバス | 2万ウォン | 乗車時に現金が要る場面がある |
| タクシー | 8万ウォン | 深夜・長距離だと一気に飛ぶ |
残りは明洞などレートのいい市内両替所で替えるのが定番。환전（両替）の実額比較と、もう一枚の主役WOWPASS（日本円をチャージできるプリペイドカード。T-money機能つき）の使い分けは、別記事で詳しく比較しています。
両替所の選び方・WOWPASSとの使い分けを実額で比較した記事はこちら。
韓国旅行の両替ガイドを見るレートの見方と手数料の実測つき交通カードは「絶対必要」に入れてよい1枚です
WOWPASS 招待コード
アプリの登録画面で「招待コードをお持ちですか？」から入力します。
カードを登録したあとは入力できません。渡航前に入れておいてください。
App Storeでアプリを入手 / Google Playでアプリを入手
※招待コードを使うと、外貨チャージ額の0.5%（上限5,000ウォン）が招待された方に還元されます。ウォンでのチャージは対象外です。キャンペーンは2026年12月31日まで（公式FAQ・2026年8月8日確認）。
※初回発行の登録料は6,000ウォン（およそ600〜700円前後・2026年8月29日確認、レートにより変動）。このコードから登録されると、当サイトにも特典が入ります。
スマホ・変換プラグ・常備薬
地図・翻訳・決済・チケット表示。スマホが落ちた瞬間に旅は止まるので、充電関連は必ず確認を。変換プラグと電圧の話、モバイルバッテリーの2026年新ルールは章を分けて詳しく説明します。常備薬は약국（薬局）でも買えますが、成分・用量が違うので飲み慣れた物の持参が安心。持ち込み禁止の成分については9章にまとめました。
薬は持っていけますが、量や書類に条件があります。薬の持ち込みルール（市販薬・処方薬・証明書）を先に確認してください。
変換プラグ・電圧（220V／C・SEタイプ）とモバイルバッテリーの新ルール
韓国のコンセントは220V・Cタイプ（丸い2本ピン、無接地）またはFタイプ／SEタイプ（接地つき）が標準です（世界の電源プラグ規格を扱う海外資料で確認、2026年8月29日確認）。日本のプラグはそのまま挿さりません。
最近のスマホ充電器・ノートPCは「100-240V」対応がほとんどで、変換プラグだけでOK。ただしヘアアイロン・ドライヤー・電動歯ブラシは要確認。表記が「AC100V」だけの製品を220Vにそのまま挿すと、変圧器なしでは故障や発煙の原因になります。
忘れても大丈夫です。変換プラグはダイソーやコンビニでも扱いがあることが確認できています（2026年8月29日確認）。1つは荷造りの時点で入れておき、予備をあると便利リストに回すのが安全策です。
そしてここ1年で大きく変わったのが、モバイルバッテリーのルール。2026年1月26日から大韓航空・アシアナ航空・ジンエア・エアプサン・エアソウルなど韓進グループ系5社、2026年2月23日からティーウェイ航空が、機内でのモバイルバッテリーの「使用」を順次禁止しています（各社公式発表ベース、2026年8月29日確認）。
モバイルバッテリーの持ち込み可否・個数制限の全ルールはこちら。
モバイルバッテリーの2026年新ルールを見る容量別の個数制限まで整理液体物やお土産の持ち込み・預け荷物の重さ制限といった細かい規制については、こちらで詳しく扱っています。
預け荷物の重さ・お土産の禁止品はこちらでチェック。
韓国旅行の荷物ルールを見る液体100ml・重量・禁止品の一覧日本の2つ穴プラグはそのまま挿せないので、Cタイプ（またはSEタイプ）の変換プラグは出発前に用意しておくと確実です。現地のコンビニやダイソーでも買えますが、深夜着だと開いている店が限られます。
オリーブヤングで買える物・買わなくていい物
ここからが本題です。「日本から持っていく必要がない物」を、店ごとに具体的に見ていきます。まずはコスメ・スキンケアの聖地、オリーブヤング올리브영（オリーブヤング）から。
韓国、特に秋冬は日本より乾燥します。肌が慣れたアイテムだけは持参が基本で、「試したかったやつ」は現地調達というのがいちばんストレスがありません。日焼け止め・保湿系のスキンケア・シートマスクといった消耗品ほど、現地調達が向いています。
買う予定の物が決まっているなら、渡韓前に公式通販で相場を見ておくと現地で迷いません。
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逆に、シャンプー・ボディソープは詰め替えると機内の気圧で漏れる事故が起きがちなので、現地のドラッグストアでトラベルサイズを買うほうが荷物が軽くなります。ミストタイプの化粧水は機内持ち込みなら1容器100ml以下が条件。液体物の細かい判定は下の記事にまとめています。
液体・コスメの機内持ち込みルールはこちら。
液体・コスメの持ち込みルールを見る100mlの数え方と判定基準ダイソー・コンビニ（CU・GS25）で買える地味に助かる物
オリーブヤングの陰に隠れがちですが、ダイソー다이소（ダイソー）とコンビニの2つは、現地調達の主戦場です。
- 変換プラグ・トラベル用マルチアダプター：ダイソーの通販・店舗どちらでも取り扱いが確認できます（2026年8月29日確認）。忘れても現地で1,000〜数千ウォン台で買い直せます
- 折りたたみスリッパ：韓国のホテルはスリッパが無い部屋も多く、ダイソーの定番アイテム
- S字フック・圧縮袋・ジップロック代わりの袋：かさばる割に日本から運ぶ理由が薄い日用品
- 使い捨てモバイルバッテリー：CUなど一部コンビニで3,500〜4,000ウォン台の取り扱いが確認できます（2026年8月29日確認）。急な充電切れの保険に
- 生理用品：GS25・CUともに全国展開でオーガニックコットン系ナプキンなどの取り扱いが確認できます（2026年8月29日確認）
- 充電器・イヤホン：GS25はBelkin製の急速充電器やワイヤレスイヤホンの取り扱いを2026年から開始しています（2026年8月29日確認）
ここまでの通り、何を持っていかなくて済むかは泊まる宿によって変わります。歯ブラシは持参が前提でも、シャンプー・ドライヤー・タオルの有無は宿ごとに違うので、予約ページのアメニティ欄を見てから荷造りすると無駄が減ります。
宿のアメニティ欄を見てから荷造りするTrip.com・日本語／設備の記載を見てから決められますスーパーで買える、日本に持ち帰りたくなる物
大型スーパーは「持ち物」というより「帰りに増える荷物」の供給源。ここは持っていかない物というより買って帰る前提で荷物の余白を残しておく場所と考えたほうが実用的です。エコバッグや圧縮袋が第2層に入っているのは、このためでもあります。
調味料・お菓子・韓国のり・インスタント食品といった食品系のお土産は、匂いや液漏れ対策としてジップロックが活躍する場面。スーパーでの買い方・持ち帰り方・匂い対策のコツは、別記事で詳しくまとめています。
スーパーでの買い方・お土産の選び方はこちら。
韓国のスーパー活用ガイドを見る買い方と持ち帰りのコツ行きの段階でスーツケースの2割を空けておくのが韓国旅行の鉄則。「現地調達」は我慢ではなく、荷物を減らした分だけ増える楽しみ枠だと思うと、パッキングの気持ちが軽くなります。
女子旅の持ち物｜コスメ・ポーチ・むくみ対策
女子旅の荷物が膨らむ最大の原因は、実は服よりコスメと容器。ここを整理すると体感でスーツケースがひと回り小さくなります。
- 圧縮ポーチ：服の空気を抜くだけで、帰りの土産スペースが生まれる
- クリアポーチ：機内持ち込みの液体物（100ml以下・1L袋）に対応
- 小分けポーチ2つ：朝用と夜用で分けると狭い洗面台で迷わない
- 着圧ソックス：ソウルの1日は平気で1万歩を超え、坂と階段続き。翌朝の軽さが違う
- コンタクト・眼鏡の予備：目のトラブルは旅程を丸ごと壊す
行きはスーツケースの2割を空けておくのが韓国旅行の鉄則。コスメ화장품（化粧品）は箱がかさばるので、現地で開封して中身だけ持ち帰る人も多いです。
ヘアゴムと使い捨てコンタクトの予備を。髪をまとめる必要がある施設が多く、湯気でレンズが曇ると不便です。
ヘアアイロン（100-240V対応かを必ず確認）
本体表記が「AC100-240V」なら変換プラグだけでOK、「AC100V」だけなら変圧器が必要です。日本専用モデルを220Vにそのまま挿すのはリスクが高いので、短い旅なら海外対応のミニアイロンを1本用意するほうが結局ラクかもしれません。
コードレスのアイロンを機内に持ち込める条件や、メーカーが海外対応と明記している型の例は、ヘアアイロンの電圧と機内の決まりの記事で確かめられます。
推し活・ソウルコン遠征の持ち物
コンサートやファンミのための渡韓は、荷物の優先順位がまるごと変わります。スローガン・うちわ・トレカバインダーは折れ・傷み防止のケースに入れておくのが定番の守り方。グッズは想像より重くかさばる前提で、帰りの空きスペースを多めに確保しておくのがコツです。
グッズの購入計画と荷物・予算の逆算はこちら。
推し活の韓国旅行プランを見るグッズ購入計画と荷物・予算の逆算ガイド子連れ韓国旅行で安心の持ち物
子どもとの渡韓は「もしもの準備」が主役です。ここだけは荷物を削らないほうが結果的にラクになります。
- 子ども用の常備薬・体温計・爪切り｜韓国の薬は成分・用量が日本と異なります。持ち込みの可否や数量の制限は、出発前に検疫所や税関など公的機関の最新案内で必ず確認してください
- 粉ミルク・哺乳瓶・離乳食｜スティックタイプや使い捨て哺乳瓶が身軽です。持ち込める分量や現地での入手可否は状況により変わるため断定はできません。航空会社や検疫の公式情報を出発前に確認するのが安心です
- おむつ・おしりふき｜まず2〜3日分を持参し、足りなければ現地の大型スーパーやドラッグストアで買い足す前提で組むと荷物が軽くなります
- 音の出ないおもちゃ・シールブック｜機内と待ち時間の生命線
- 子ども用カトラリー｜韓国の食堂はステンレス製の重い箸とスプーンが基本。慣れない子には自前の軽い物を
- 抱っこ紐（ベビーカーと併用）｜階段と坂が多く、ベビーカー1本だと動けない場面があります
空港からホテルまでの移動、授乳室やベビーカー貸出の場所、ノーキッズゾーンの見分け方は別記事にまとめています。
子連れの空港移動・授乳室・ノーキッズゾーンの見分け方はこちら。
子連れの空港からの移動を見る仁川空港からソウル市内まで 仁川空港の授乳室・設備を見るベビーカー貸出の場所も ノーキッズゾーンの見分け方を見る子連れで入れるカフェの探し方男性・一人旅で見落としがちな持ち物
持ち物リストは女子旅目線で書かれがちですが、男性・一人旅ではむしろ「軽さ」と「トラブル時の代替手段」が優先度の中心になります。競合記事の多くはここを独立した項目にしていない、意外な空白地です。
- クレジットカード2枚以上：一人旅は同行者に頼れないので、海外利用ロックへの備えがより重要
- 髭剃り・洗面用具：ホテルの使い捨てアメニティ規制はカミソリも対象。持参が基本
- モバイルバッテリーは機内持ち込みで身につけておく：一人旅は充電切れ＝地図もチケットも止まるリスクがそのまま自分に跳ね返る
- サブバッグ1枚：スーツケースをホテルに置いて身軽に動く日のために
- 耳栓・アイマスク：ゲストハウスやカプセル型の宿泊も選びやすくなる
一人旅は「誰かが持っている」に頼れない分、現地調達できる物を先に把握しておくほど身軽になれるのが特徴。ダイソー・コンビニの章で挙げた物は、一人旅ほど頼りになります。
日数別チェックリスト｜2泊3日・3泊4日
日数が増えるほど「持っていく量」より「現地調達に頼る比率」を上げたほうが荷物は軽くなります。
- 2泊3日：トップス2枚・ボトムス1〜2枚・下着靴下2〜3セット・羽織もの1枚が目安。着回し前提で組むと20〜30L台のスーツケースでも足ります
- 3泊4日：トップス3〜4枚・ボトムス2枚程度・下着靴下4日分・パジャマ1セットに加え、帰りのお土産スペース用にサブバッグか折りたたみボストンを1つ用意
スーツケースの容量選びと、日数別の目安をもっと詳しく知りたい場合はこちら。
日数別の容量目安と、帰りの土産スペースの作り方はこちら。
韓国旅行のスーツケース選びを見る2泊3日は何リットル？の答えスーツケースを持っていない人や、韓国に行くのが年1〜2回という人は、買わずに借りる手もあります。スーツケースレンタルのアールワイレンタルは、公式サイトで往復送料無料・補償付きと案内しています（2026年9月18日確認）。サイズと日数を入れると総額が出るので、買う場合の値段と比べてから決められます。
大量の現金・たくさんの着替え・紙のガイドブック・シャンプーやドライヤーは、日数が長くなるほど「持っていかない勇気」が効いてくる物です。Naver MAPとKakao Mapがあれば地図も口コミも移動時間もスマホで完結しますし、ドライヤーはほとんどのホテルに備え付けがあります。
帰りに荷物が増えるのが分かっているなら、圧縮袋を1枚入れておくと詰め直しが早く終わります。かさばる衣類を先に潰しておくと、買ったぶんの隙間が作れます。
季節別チェックリスト｜春・夏・秋・冬
韓国にも四季はありますが、寒暖差と乾燥のレベルは日本と別物です。
春（3〜5月）｜気温5〜20度・黄砂シーズン
日中と朝晩の気温差が大きい季節。3月はまだコートが必要、5月には半袖の日もあります。そして3月上旬〜5月下旬は黄砂とPM2.5のピーク황사（黄砂）。
- マスク・サングラス・目薬（黄砂対策）
- 脱ぎ着しやすいジャケットやカーディガン
- 薄手のストール（冷房対策にも）
夏（6〜8月）｜気温25〜35度・梅雨と冷房
暑さは日本と同等かそれ以上で湿度も高め。6〜7月は雨が多く、突然のスコールもあります。
- 通気性・速乾性のある服＋替えのTシャツ
- 薄手の羽織もの（冷房対策、これが本当に効く）
- 折りたたみ傘（晴雨兼用がベスト）
秋（9〜11月）｜気温10〜25度・ベストシーズン
晴天が多く観光に最適ですが、11月は急に冷え込み、朝晩はダウンが欲しくなります。
- 重ね着しやすい服装（薄手を何枚か）
- ライトダウンやトレンチコート（11月は必須級）
- 保湿系のスキンケア（乾燥が始まる）
冬（12〜2月）｜気温マイナス10〜5度・本気の防寒
ソウルは内陸性気候で、1〜2月は最低気温がマイナス10度を下回る日もあります。東京の冬のつもりで屋外に出ると、10分で後悔することに。
- 厚手のダウンコート（膝が隠れるロング丈が正解）
- ヒートテック上下・厚手の靴下・ニット帽・手袋
- 滑りにくいブーツ・貼るカイロと貼らないカイロ
冬の韓国は「目以外は全部隠す」つもりで装備するのが正解。現地の人がみんな長いダウンを着ているのには、ちゃんと理由があります。
よくある質問
まとめ｜現地調達できる物リスト
持ち物リストを眺めていると不安が増えて「全部持っていこう」となりがち。でも実際に歩いてみると、重いスーツケースは坂と階段で確実に足を引っ張ります。
- 絶対必要｜パスポート・航空券・現金とカード/WOWPASS・スマホ関連・変換プラグ・成分確認済みの常備薬・海外旅行保険。K-ETAは2026年12月末まで申請不要
- あると便利｜水に流せるティッシュ・エコバッグ・歩ける靴・羽織もの・歯ブラシ
- 現地調達でOK｜オリーブヤングのスキンケア消耗品、ダイソー・コンビニの変換プラグ予備や生理用品、スーパーのお土産全般
- 2026年の要注意｜モバイルバッテリーは機内使用禁止＋個数制限。ホテルの使い捨てアメニティは無料提供が禁止
準備が終わったら、あとは楽しむだけ。通信環境だけ先に押さえておくと、着いた瞬間から迷わず動けます。
通信の準備
eSIM・SIMカード・ポケットWi-Fiの3択は、人数と滞在日数で選ぶ物が変わります。ひとり旅ならeSIM、グループならWi-Fiレンタルが向いています。
KKdayで韓国のeSIM・データカードを見るプラン別の実効速度と落とし穴を比較した記事です。
韓国のeSIM・SIM・Wi-Fiを比較する「無制限」の中身と失敗しない選び方渡航前にやるべきことを時系列でまとめて確認したいなら、2ヶ月前からの準備リストもあわせてどうぞ。
2ヶ月前〜当日にやることの全体像はこちら。
韓国旅行 初めて完全ガイドを見る準備の時系列がわかるWOWPASS公式ショップ（Qoo10）
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よい旅を。좋은 여행 하세요（良い旅を／チョウン ヨヘン ハセヨ）
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